15 травня запрошуємо батьків на безкоштовний вебінар з психоголом центру «Коло сім’ї», Лесею Федорович
Планування свого часу є важливим навиком, який може допомогти нам бути більш продуктивними, встигати виконати протягом дня більше різних справ з меншими зусиллями. Здебільшого буває так, що розпорядок нашого дня залежить від робочого навантаження, часу, який ми приділяємо також щоденним обов'язкам та догляду за сім'єю. І як би було гарно, якби ми навчились збалансовано розділяти свій час на різні потреби і теж передали цей навик нашим дітям.
Пандемія коронавірусу, обмежувальні заходи принесли в наше життя нові виклики та багато невизначеності у майбутньому, але також і нові можливості. Усталеність життя з його попередньою рутиною дещо похитнулася та трансформувалася. Змінився формат роботи і навчання, відпочинку та стосунків з друзями. Ці зміни викликають тривогу як у нас дорослих, так і в наших дітей. Для того, щоб краще впоратися з новими викликами, нам стане корисною навичка планування часу, яка згодом може перерости в дуже корисну звичку для нас і наших дітей.
На цьому вебінарі ми поговоримо про те:
- чому важливо планувати свій час;
- чому наш мозок "полюбляє" планування;
- що може допомогти в тайм-менеджменті;
- як залучити дітей до складання їхнього графіку на день, тиждень, місяць.
Вебінар реалізується за підтримки проекту «Психічне здоров’я для України».
Для участі у вебінарі необхідно зареєструватися за даним лінком.
Вік
Батькам
Вартість
Безкоштовно
Посилання
Адреса
Тернопільонлайн