Гімнастика для майбутніх мам

Гімнастика для майбутніх мам


Вправи спеціально підібрані для підготовки до пологів та зняття втоми (курс також підходить для підготовки до зачаття, а також для відновлення після пологів). 

 

У програмі занять:

  • спеціальні вправи для майбутніх мам (покращують еластичність м’язів тазового дна, сприяють розкриттю кісток внутрішнього тазу, є профілактикою набряків та застійних процесів у малому тазу)

  • дихальні вправи, що сприяють насиченню киснем організму мами та дитини

  • дихальні вправи, що використовуються під час пологів – періоду розкриття та потужного періоду

  • вправи на релаксацію (усі вправи є безпечними, не мають протипоказань для виконання, а також, не потребують спеціальної фізичної підготовки).

 Деталі за посиланням.


Коли

18 Липня, 10:30–12:00.


Вік

Батькам


Телефон

+380 (50) 376 01 37


Посилання


Адреса

Львiв
вулиця Василя Стуса, 4