Вправи спеціально підібрані для підготовки до пологів та зняття втоми (курс також підходить для підготовки до зачаття, а також для відновлення після пологів).
У програмі занять:
-
спеціальні вправи для майбутніх мам (покращують еластичність м’язів тазового дна, сприяють розкриттю кісток внутрішнього тазу, є профілактикою набряків та застійних процесів у малому тазу)
-
дихальні вправи, що сприяють насиченню киснем організму мами та дитини
-
дихальні вправи, що використовуються під час пологів – періоду розкриття та потужного періоду
-
вправи на релаксацію (усі вправи є безпечними, не мають протипоказань для виконання, а також, не потребують спеціальної фізичної підготовки).
Деталі за посиланням.
Вік
Батькам
Телефон
+380 (50) 376 01 37
Посилання
Адреса
Львiввулиця Василя Стуса, 4