Увага! Інформація на цій сторінці не актуальна

Скандинавська хода в Парку

Квитки
Адреса

Парк культури та відпочинку ім. Б. Хмельницького запрошує на спортивні заняття зі скандинавської ходи!

Скандинавська хода чи то Nordic Walking або, як її ще називають, нордична, фінська, північна хода – в останні роки стає дуже популярною. Так називають оздоровчу ходу з двома палицями. Народився такий вид ходи у Фінляндії. Оскільки фіни – любителі лиж, вони придумали цей метод тренувань, щоб не втрачати спортивну форму у літній період, тому замість пробіжок й почали ходити з лижними палицями. Поступово ходою з палицями зайнялись пенсіонери, які були здивовані, як просто і ефективно можна покращити своє здоров’я.

Вас навчать як вірно ходити, як тримати палиці і як отримувати задоволення від пройдених кілометрів!

Скандинавська хода добре підходить для реабілітації після різноманітних травм. Вона фактично не має обмежень та протипоказів. А ще - це чудесний спосіб спалити зайві калорії, зміцнити імунітет і цікаво та активно провести свої вихідні та наповнити їх цікавим спілкуванням!

Зайняття проводяться безкоштовно.

Що потрібно, щоб долучитись? Зручне взуття та одяг, палиці телескопічні.

Збір біля Арки