Увага! Інформація на цій сторінці не актуальна

Секрети здорового фітнесу

Квитки
Адреса
Контакти

4 лютого у WIKI бібліотеці з'ясовуватимемо, як тренуватись та харчуватись, щоб не нашкодити своєму здоров'ю

В сучасних умовах курс на фітнес набуває все більшої популярності. Доволі поширеними є різноманітні оздоровчо-профілактичні практики, спрямовані на загартовування організму. Втім, неправильний підхід до занять спортом може бути не лише неефективним, але й небезпечним.

Спікер Анастасія Мартинюк - чемпіонка України зі спортивної аеробіки, сертифікований фітнес-тренер, тренер з TRX та стретчингу, кінезіолог, спеціаліст з руху та нутриціології.

Вхід вільний за попередньою реєстрацією. Приходьте! Буде інформативно!