Увага! Інформація на цій сторінці не актуальна

Тренінг для батьків "Хочеш бути щасливим? Будь ним!"

Квитки
Адреса
Контакти

"Хочеш бути щасливим? Так будь ним!" - це тренінг, в основу якого ввійшла теорія і практика нового терапевтичного методу АСТ (терапія зобов'язання і прийняття), розглянутого крізь призму Гештальт-підходу.

Навчання проводить Єфімова Світлана Михайлівна - практикуючий психолог, ст. викладач кафедри практичної психології ЛОІППО, навчаючий терапевт та супервізор в напрямку Гештальт-терапія Української Спілки Психотерапевтів (УСП).

Кожен з нас хоче бути щасливим. Щастя ми бажаємо нашим близьким людям, і не тільки близьким… А що таке - "щастя"?

Всі люди розуміють його по-своєму (колись так казав один письменник). Однак, є щось спільне у людському переживанні щастя – наприклад, життя у теперішньому часі з відчуттям смислу та наповненості, можливістю здійснювати свідомий вибір та діяти відповідно до власних цінностей.

І коли уважніше придивитися до проблем, то можна побачити, що їх більшість існує у нашій голові – і тільки! Тривога, депресія, компульсивна поведінка – наслідки невмілого поводження з продуктами власної психічної діяльності.

Чи наші думки є фактами?
Чи потрібно "боротися" з певними почуттями?
Чи слід уникати неприємних переживань?

Відповіді на ці питання батьки і психолог будуть шукати впродовж зустрічі.

А також спробують:

З’ясувати те, що дійсно є важливим та значущим для для людини – її цінності. Побачити їх роль у надиханні та мотивуванні, в постановці цілей і подальших дій, що збагачують життя.
Розвинути навички уважності та усвідомленості, доброзичливого ставлення до актуального досвіду.
Зробити центральним інше питання: "Чи зробить моє життя більш наповненим, багатим та значущим те, що я роблю зараз?"

Організаційний внесок курсу - 250 грн. + сертифікат!

Форма для реєстрації на курс.