Йога для дітей зі студією "Жирафа"
Опубліковано 25 Серпень 2015 о 10:45
Блог Діти в місті Львів > Здоров'я та спорт > Йога для дітей зі студією "Жирафа"
Йога для дітей - це простір, де діти вчаться не лише виконувати фізичні вправи. Вони вчаться довіряти своїм можливостям і проводити час в атмосфері гри і задоволення, а не в боротьбі за спортивні досягнення.
Заняття йогою для дітей 4-6 років, як правило, носять ігровий, динамічний характер, який по формі мало нагадує потік асан – ми стрибаємо, бігаємо, катуляємося і бавимося, при цьому виконуючи асани. Навіть у цьому віці стають помітними зміни: дитина стає здоровішою, уважнішою і добрішою.
З 6-ти років діти починають виконувати статичні асани вже без сторонньої допомоги, кожна асана часто описується метафорами та легендами, що допомагає дитині зв’язати себе з тою чи іншою стихією і відчути зв’язок з навколишнім світом.
Заняття дитячою йогою допомагають дитині:
- відчути себе коханими і виразити свою взаємну любов
- навчитися розуміти свої відчуття і довіряти своїм інстинктам
- зрозуміти, як працює тіло
- цінувати і розвивати свої неповторні таланти і здібності
- легко і безпосередньо спілкуватися з іншими у спільному навчальному процесі
- навчитися бути відкритими до змін, задавати питання і знаходити на них відповіді всередині себе
- бути впевненими в тому, що всередині них завжди живе тиша і спокій, до яких можна звернутися під час проблем і труднощів дорослішання
- наповнитися яскравою, животворною енергією (йоги називають її праною)
- пройти через міфи і вигадки до самої суті йоги – поступово, маленькими дитячими порціями
Де: Дитяча студія "Жирафа", вул. Менцинського, 5
Коли: середа 16:00-17:00 (4-6 років) та 17:00-18:00 (6-10 років)
субота 11:00-12:00 (6-10 років), 12:30-13:30 та 13:30-14:30 (4-6 років)
Вартість: 1 заняття — 50 грн.
4 заняття — 170 грн.
8 занять — 265 грн.
Увага! Записуватися на перше заняття потрібно обов'язково. Це можно зробити зателефонувавши на номери +38 (067) 675 03 23 та +38 (032) 244 44 92 або на сайті http://girafa.lviv.ua/